Čas počitnic in dopustov je že v polnem teku. Kaj vse je dobro vzeti s seboj na dopust?
Sončna krema
Svetujemo zaščito z visokimi UV faktorji in zadosten nanos kreme. Soncu se je najbolje izogibati med 10.00 in 16.00 uro.
Sredstva za blažitev sončnih opeklin
Pri sončnih opeklinah na kožo nanesemo losjone z dekspantenolom ali gele z aloe vero, ki omogočajo boljšo regeneracijo kože.
Zdravila proti povišani temperaturi in bolečinam
V potovalni lekarni naj bodo zdravila s paracetomolom, ibuprofenom ali naproksenom. Sredstva za zaščito pred piki insektov
V lekarni lahko dobimo tako naravne, kot sintezne preparate za zaščito pred piki insektov.
Sredstva za blažitev pikov insektov
Nanos gelov z dimetindenom bo težave s srbenjem in rdečico ublažil. Pri hujših reakcijah se poslužimo peroralnih antihistaminikov, npr. loratidina.
Prebavne težave
V primeru driske svetujemo uporabo pripravkov, ki nase vežejo toksine in zaustavijo drisko ter uporabo rehidracijskih praškov.
Pri zaprtju se poslužimo različnih odvajal v obliki sirupov, tablet, praškov in svečk.
Za urejeno prebavo lahko že pred dopustom uživamo probiotike.
Potovalna slabost
Najbolje je, da vzamemo zdravilo že pred začetkom potovanja. V lekarni lahko kupite zdravilo z učinkovino dimenhidrinat, ingverjeve pripravke ali zapestne trakove, ki delujejo na osnovi akupresure.
Prva pomoč
Ne pozabimo na obliže, povoje, gaze in razkužila za rane.
Zdravila primerno shranimo, da ne bodo izpostavljena visokim temperaturam, svetlobi in vlagi.
Za pomoč in nasvete glede ohranjanja vašega zdravja se vedno lahko obrnete na farmacevte v vseh enotah JZ Mestne lekarne.
Maruša Bračič Kočar, mag. farm.